漆黑的房间之中，亚伯盘膝而坐，将【鬼丸】横放于两膝之间，闭目凝神。
他正在以精神力凝聚剑意，同时也是在尝试感悟这个凝聚的过程。
虽然每次都是朦朦胧胧，收获极小，但他相信持之以恒下去，对他的剑道理解肯定能够提供巨大的帮助。
不知道时间过去了多久，当精神力快要见底的时候，一枚剑意终于凝聚完成。
然后亚伯才稍微放松了一下，睁开眼睛，给自己点上一根【莲花洛芬牌过滤嘴香烟】。
不仅提神醒脑，预防疾病，还能够迅速的恢复精力。
而精神力也属于精力的一种，或者说是一部分。
一口下去，他的眼睛顿时明亮了一些。
舒服~
趁着抽烟的功夫，他也没有闲着，背上伪装后的龟壳开始进行体术训练。
不知不觉间，这个【私人订制版龟壳】的最大重量都已经不能带来最好的训练效果了。
但在美食细胞再一次突破瓶颈，产生进化之前，还是能够起到一定的辅助效果。
在做完今天的体术训练后，精神力也恢复的差不多了，于是又开始凝聚下一枚剑意。
直到精神力再次见底，又是一根烟提神。
然后这次亚伯拿出了【木刀洞爷湖】，开始了剑术训练。