追灵兽答应下来。
沈龙走进练功室，取出一个青色的陶罐，蒸煮血龙米。
没过多久，一罐血龙米就煮好了，米粒是血红色的。
沈龙拿勺子舀了一口灵米饭，放入嘴里，嚼动了几下。
嚼劲十足，一股浓郁的米香在嘴里扩散。
没过多久，他就吃光了一罐血龙米饭，身体微微发热。
沈龙连忙盘膝坐下，运功炼化血龙米饭蕴含的庞大能量。
过了一会儿，沈龙满头大汗，青筋暴露，可以清楚看到皮肤下的血管，他感觉掉入了滚烫的岩浆之中，全身刺痛难忍，仿佛要被烧成飞灰。
半个时辰后，沈龙恢复了正常，汗水打湿了他的衣裳。
他感觉全身充满了力量，惊喜道：“血龙米的效果这么强！不愧是木灵族的特产。”
这一罐血龙米饭比一颗上品血龙丹的效果还要好，估计也就极品血龙丹才能比得上。
他收起陶罐，打坐调息。
······
乾阳界，御灵宗。
袁瑞、冰蚕真人和苏长烽坐在一座青色石亭之中，正在说着什么。
“你安心冲击化神期吧！要是你晋入化神期，我们御灵宗就有两位化神修士了。”
袁瑞满脸自豪。
冰蚕真人已经修炼到元婴大圆满，可以尝试冲击化神期了，沈龙留下了不少七宝琉璃丹。