孙健三人（其他四名同学四点多钟就下班走了）在医院食堂吃完饭（门诊中药房没有洗热水澡的地方），乘坐四五路汽车回家，到了兰州路，章军辉和郑国杰下车回Z医院分校，他俩已知道孙健跟李永强在滨江健美馆健身。
实习期间，规矩就松多了，只要不违反实习单位的规矩（迟到旷工，实习单位会给班主任打电话），下班后自由活动，班上抽烟喝酒有了，谈女朋友，给女孩写情书的也出现了，不久就要进入社会了，对自己的行为负责。
班主任不管，孙健这个班长更不会管，人总会长大的！
孙健继续坐车，到江粤码头下车，走进滨江健美馆，里面不到十个人，李永强还没来，他与教练打过招呼，拿出水瓶（在医院灌满了冷开水）和擦汗的毛巾放在一边，换好衣服鞋子，戴上护腕护膝，将背包放进柜子，锁好，先出门在沙滩上跑十多分钟，打一套李家拳，出一身汗，活动开来。
脱掉背心，俯卧撑十个，仰卧起坐十个，感觉比昨天要轻松一些，直接加到十二个为一组，连续四组，观看其他学员训练，休息五分钟，又开始做下一组，又是四组……
“班长什么时候来的！”
李永强背着包来了。
“还不到半个小时！”