“溪姐！”远远的看到了山崖，宁荣荣加快了脚步，见到盘腿坐在山崖瀑布边修炼的唐青溪，宁荣荣当即跑了过去。
唐青溪抬眼，见到宁荣荣身后跟着的人，从寒玉底座上下来。
原本伏在一旁草地上打盹的白猫顿时惊醒，见到宁风致与剑斗罗，也立即站了起来，轻巧的跳上唐青溪的肩头，目光暗暗的看了小舞好几眼。
不过这时候小舞正好爬上了山崖，见到宁荣荣带来两个人还有些好奇。
唐青溪也先看了小舞一眼，做了个手势示意小舞暂时就待在山崖上别下来，才迎了上去。
“回来了。”先跟宁荣荣打了声招呼，然后就将她的那件负重内甲递了过去，“以后穿这个训练，不用穿之前厚重的铁甲了。”
“好。”宁荣荣接过内甲就抓紧换上了，“溪姐要怎么训练？”
“你今天先适应一下，可以使用魂力，从那边，那个桌子熟悉吧，那个位置出发，涉水走过河道，然后游过这个深潭，爬上山崖，再原路返回，重复。明白了吗？”唐青溪回身给宁荣荣指引位置。
“明白了。”宁荣荣点头。
然后看向河道里浑身淤泥只能通过身形大概辨认是谁的的两人，宁荣荣顿时皱起了脸。