一旦修成的话，人体日常消耗就会大减，吃喝所得都能用来强壮身躯，没有丝毫浪费，不用刻意锻炼，力气也会日益提升，拥有千斤之力。
想要修成这一境界，按功法所述，首先你得是童子之身才行，一旦破身，那肉身就不在无暇，精气每日都会流气，难以固精固气。
第二层境界为锁精。
普通人若是精气太过旺盛，那有时候在晚上睡觉的时会自溢而出，多余的精元不会被人体所吸收，而是会白白的消耗出去。
修炼童子功达到第二层境界，那么就可以锁住自身的多余精元不流失，并且还可以回精补体，就如整日吃人参燕窝滋补身体一般，身体越来越强壮，自然而然的达到发声如雷的地步。
第三层境界为胎脱。
达到这一境界，便可洗髓伐毛，胎脱换骨，提升自身的潜力。
秦山开始修炼童子功。
他的修为已经达到了凝血境后期，并且也是童子之身，就算没有修炼童子功，本身就已经可以固体，所以达到童了功第一层境界并不难。
用了一天时间，秦山便将童子功修炼到第一层入门，出现在面板上。
姓名：秦山
武功：铁布衫/圆满、大开碑手/大成（可提升）、叠浪刀法/大成（可提升）、铁袖功/大成（可提升）、草上飞/精通（可提升）、童子功第一层/入门（可提升）
命元：727
回收范围：30米
秦山打开面板，提升童子功。
“消耗1年命元，可将童子功第一层入门提升至小成，是否提升。”
“是！”
“消耗5年命元，可将童子功第一层小成提升至精通，是否提升。”
“是！”
“消耗10年命元，可将童子功第一层精通提升至大成，是否提升。”
“是！”
“消耗30年命元，可将童子功第一层大成提升至圆满，是否提升。”
“是！”
“消耗50年命元，可将童子功第一层圆满提升至第二层入门，是否提升。”
“是！”
……
“消耗300年命元，可将童子功第二层精通提升至第二层大成，是否提升。”
“是！”
秦山消耗命元，快速提升童子功的修炼境界。
嗡嗡嗡！
秦山身躯震动，脑海轰鸣。
一股记忆涌入到他的脑海当中，这些都是关于修炼童子功的感悟。
他仿佛在一刹那之间，经过了无数的苦修，将童子功修炼到了第二层大成。
童子功第二层锁精，不仅可以锁住自身的多余精元不流失，并且还可以回精补体，秦山感觉到自身精力无比充沛，有一种服用人参、鹿茸等大补之物的感觉，体内有着一股热烘烘的暖流，无时无刻不在强壮着他的身躯。